【吃貨出任務】喝啤酒減肥不是夢！這 5 款日本減脂啤酒，不僅無酒精還零熱量，酒鬼們還不喝爆

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愛喝酒又怕胖的朋友們照過來！8 月起台啤推出「金牌 Free 啤酒風味飲料」，喝起來有啤酒的香氣又不怕喝醉，熱量更遠遠低於一般啤酒，簡直就是減肥人士的福音！但你知道嗎？日本推出的無酒精啤酒不僅 0 酒精還 0 熱量，甚至有減脂的功效，讓你越喝越瘦！誰說喝啤酒會變胖？這次的吃貨出任務小編就為大家精選了 5 款據說可以減脂的無酒精啤酒，讓你享受在喝啤酒快感的同時還能順便減肥，完全就是專為吃貨們量身打造的啊！（J 個你會喜歡：在超商就能做！這 3 種「燒酒 + 飲料」調酒超好喝！網友：巧克力牛奶也行）

1.Asahi Healthy Style

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這款具有保健功效的無酒精啤酒，帶有啤酒的濃郁風味，但是 0 酒精 0 熱量，喝起來輕鬆無負擔。更添加了 5.6 克的膳食纖維，除了可以幫助排便順暢，還能抑制從飲食中攝入的脂肪吸收，緩和飯後血液中脂肪的增加，有助於改善那些常常大量進食以及和擔心血脂過高的人的飲食。而且「Healthy Style」的功效不是隨便說說，人家可是有取得日本「特定保健用食品」認證標章，是一款貨真價實的「保健啤酒」！

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2.SAPPORO+

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除了朝日推出的「Healthy Style」，三寶樂也有一款保健啤酒飲料「SAPPORO+」，含有 4 克的膳食纖維，可以抑制糖分吸收，喝起來帶有啤酒的苦味和清爽感，適合想喝啤酒卻又在意身體健康，或像小編這種需要養肝的人飲用。（J 個不要錯過：比汽水還好喝！日本推出 2 代失身酒「無色、完全無酒味」）

3.Kirin カラダ FREE

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再來這罐是麒麟啤酒的最新力作，他們花了 10 年以上，超過 100 人參與研發，最終透過讓啤酒產生苦味的「熟成啤酒花」中所含成分，實現減少腹部脂肪的功效。根據實驗證實，連續 12 週每天飲用一瓶「カラダ FREE」 ，可以有效降胃部周圍的脂肪堆積（這招也有用：5 招式 2 星期消滅大肚腩）。這罐聽起來很威的無酒精啤酒預計在今年 10 月 15 日於日本正式發售，究竟功效有沒有這麼厲害，就讓我們拭目以待吧！（延伸閱讀：啤酒裡有大麻？小編精選 4 種「超令人意想不到的啤酒口味」）

4.Kirin PERFECT FREE

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麒麟另外還有一款無酒精啤酒「PERFECT FREE」，跟最前面兩款無酒精啤酒一樣，加入了膳食纖維的成分，可以促進腸胃蠕動，同時抑制脂肪和糖分的吸收，很適合在想要大吃大喝的週末晚上來一瓶，在日本銷量可是非常好呢。

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5.SUNDORY からだを想う All Free

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近幾年日本的無酒精飲料市場需求不斷增加，尤其 0 熱量方面深受許多消費者的青睞，而三得利的這款「からだを想う All Free」不只 0 酒精、0 熱量，更針對「減少內臟脂肪」的健康機能下去研發，透過玫瑰果中所含的多酚來達到減少內臟脂肪（腹部脂肪）的功效。除了萃取玫瑰果的多酚成分，為了保留啤酒的風味，在無酒精的前提下使用 100 % 的穀物麥芽和 100% 的啤酒花，通過增強苦味讓它喝起來更好喝！（延伸閱讀：日本人是有多愛「透明」？Suntory 推出上班喝也 OK 的「無酒精透明啤酒」）

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從先前這篇：「日本超風靡的減肥術！喝啤酒還能瘦身？甚至 1 個月狂減 10 公斤」到今天介紹的減脂無酒精啤酒，日本人真的很致力於將喝啤酒變成一件很健康的事，到底是有多愛喝啤酒啦！（讚嘆中）