說到台灣的魅力,絕對是走在街上隨便買都好吃的爆款美食!但你是不是也發現,只要一陣子放縱狂吃鹹酥雞、熱炒跟手搖飲,肚子就會開始鬧脾氣,體內的「順暢節奏」直接大卡關?其實,這不只是各位潮男潮女的痛點,連愛慘台灣美食的韓國人氣 KOL Judy(酒蒂)也深有同感!

愛上台灣美食的代價?韓妞 Judy 坦言:順暢節奏全打亂! 以「台化韓妞」形象圈粉無數的 Judy,日前透露了自己來台半年的真實心聲:「以前在首爾,一週吃一次炸雞就覺得罪惡;來台灣半年,鹹酥雞、熱炒、珍奶已經是我的日常。」雖然像是打開了新世界的大門,但高油、高鹽、多甜食的飲食習慣,讓才二十幾歲的她身體開始給臉色看,排便變得卡卡不順。她這才意識到,面對滿街的美食誘惑,維持體內順暢原來是一門必修功課!

拒絕痛苦斷食!Judy 的無痛自救法:每天一瓶 AB 原味優酪乳 身為專業吃貨,Judy 當然不想痛苦戒掉最愛的珍奶跟雞排!她的神救援法則非常簡單,就是從早餐固定加一瓶「AB原味優酪乳」開始。「我不想戒掉鹹酥雞或珍奶,但需要一個方法讓腸胃跟得上我的嘴。」這個每天都能輕鬆維持的小習慣,不僅幫她找回了排便順暢感,更讓她在享受豐富美食的同時,依然能維持滿滿的輕鬆活力。

專業醫師 Threads 認證!挑選優酪乳「這 3 點」才是關鍵 Judy 的困擾絕對不是個案,最近就有腸胃專科醫師在 Threads 上掀起一波討論,直言挑選優酪乳「不是有喝就好,菌種活性才是關鍵」!醫師點出三大挑選指標:首先要認明「國家健康食品功效標章」;其次菌量要足夠,市售 200ml 優酪乳至少需含 200 億以上益生菌株;最後,益生菌必須能耐胃酸、膽酸的考驗,好菌直達腸道才能真正發揮作用。這完全跟 Judy 的保養心得不謀而合,也是懂吃懂生活的你,在超商選購時必須筆記的重點!

顧腸胃還能抽大獎!潮流人絕不能錯過的頂級好康 想要跟 Judy 一樣,大口吃美食又能維持體內環保?現在就是你入手神隊友的最佳時機!跟著專業醫師的建議,每天一瓶 AB 原味優酪乳為日常注入滿滿好菌與順暢活力,還能順手把超狂大獎帶回家!
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