2026台北馬拉松12月20日開跑！今下午4時開放全馬登記，破三人數已衝破450人

2026台北馬拉松正式啟動！台北市政府今日（7月3日）舉辦宣告記者會，宣布全馬組自今天下午4時起開放一般跑者登記抽籤，半馬組則於7月27日下午4時開放登記。今年賽事將於12月20日上午6時30分在台北市政府前廣場盛大起跑，延續世界田徑總會（World Athletics）金標籤規格，以「褐皮書（Small Steps, Big Changes）每一步啟動改變」為主題，期盼透過跑步凝聚城市力量。

破三人數破450人！台北馬成為全台最速賽道

自台北馬升級為金標籤賽事後，破三（SUB 3，即三小時內完賽）跑者人數逐年激增，已突破450人大關，遠超前兩年各400人的成績。為打造國內最速賽道，大會今年特別規劃「金標籤SUB 3專屬榮耀徽章」，並擴編馬拉松組的SUB 3配速列車，全力協助跑者將個人最佳成績（PB）推進至三小時內。女子百傑跑者陳美彤曾在2024年台北馬以2小時58分20秒首度破三，今年初再於大阪馬拉松刷新個人紀錄。她分享破三心法，強調保持平常心、執行質量課表與配速控制，比賽時前段保守、後段隨時調整身體反應。42歲的楊永馨是台灣最年輕完成世界六大馬拉松賽事的百傑選手，個人最佳成績為2022年在台北馬創下的3小時1分2秒，今年決定放慢步調重新累積跑量再衝破三。曾被譽為「最強上班族跑者」的陳瑋琳歷經傷勢後重返全馬，期許穩定承受訓練、健康站上起跑線。

除了菁英跑者的競技舞台，台北馬今年也推出多項全民參與活動。廣受好評的「耶誕歡樂早餐跑」將於12月19日登場，維持3公里及9公里兩個組別，並首度於終點規劃「早餐主題市集」，集結特色早餐品牌與輕食餐車，打造全台最大的戶外朝食派對。首度推出的「小小北馬體驗營」預計暑假期間辦理，邀請賽道沿線學區國小學童及在地跑團共同參與，透過補給體驗、賽道應援、趣味跑等活動，讓孩子從不同角色認識馬拉松。贊助夥伴富邦金控持續推動「華盛頓地鐵綠線（Run For Green）」倡議，跑者累積跑滿40公里即種下一棵樹，迄今已累積逾40.6萬人次參與，總跑步里程數突破1124萬公里，跑者認領超過12.8萬棵樹。adidas則推出為期12週的半程馬拉松專業訓練營，自8月21日起正式開放報名，由專業教練團隊透過平日田徑場速度訓練與周末河濱長距離慢跑，全面提升跑者體能與配速能力。

台北馬拉松已連續三年獲得國際田徑總會認可的金標籤賽事認證，代表賽事規格、城市能見度與國際化程度持續獲得肯定。副市長林奕華表示，希望透過更多元的參與方式，讓無論是否為專業跑者的市民都能投入台北馬拉松，以不同形式為選手加油，讓整座城市成為熱情應援的賽道舞台。

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