2026 清明節連假掃墓攻略！吉日吉時、禁忌、注意事項一次看！

2026 年清明節落在 4 月 5 日（周日），加上兒童節連假，行政院公布的清明連假從 4 月 3 日至 4 月 6 日共放 4 天。由於連假期間掃墓人潮眾多、交通壅塞，不少家庭會提前在 3 月挑選吉日祭祖分流，今年整個清明祭祖季節可說從 3 月中旬就正式展開。

清明節掃墓吉日、供品禁忌與注意事項？

命理專家楊登嵙建議，掃墓時間最好在早上 5 點後、下午 3 點前完成，避免陰氣漸重。若先人安置於靈骨塔、無需動土，則不必特別挑日子，但仍建議在下午 3 點前離開。3 月的掃墓吉日包括 3 月 16 日、18 日、21 日、23 日、25 日、28 日，4 月則有 4 月 2 日至 5 日、8 日、11 日可供選擇，每個日期各有沖煞生肖與方位需注意。供品方面，白色菊花最為適合；鳳梨、香蕉因諧音不佳不宜祭拜；葡萄、荔枝、龍眼等成串水果有「死一整串」的忌諱，若要使用需先剪開。帶刺的玫瑰、薔薇也不宜直接供拜，去刺後才可使用。上香方面，每人插 1 或 3 柱香，單數為陽；祭拜順序則是先拜后土土地公，再拜祖先，若有龍神則依序為土地公、龍神、祖先。

圖片來源：金寶山

除了供品與時間，掃墓時還有幾項人員禁忌需留意。孕婦因墓地地形起伏、路面不平，行動不便易跌倒，民俗上也不建議接觸靈界場合；7 歲以下幼童體質敏感，若要同行需配戴護身符並嚴格看管；重症患者或身體狀況較差者也建議避免前往，以免體力不支。這些注意事項雖帶有傳統民俗色彩，但安全考量同樣實際，不少家長都會提前確認同行成員的狀況再出發。今年清明連假 4 天，加上 3 月可選的多個吉日，掃墓時間彈性相當大。提早規劃行程、避開 4 月 5 日當天的尖峰人潮，才能讓祭祖儀式順利又安心。

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