近日日本男神木村拓哉來台，吸引許多粉絲圍觀，沒想到男神今年 52 歲依舊身材緊實俐落，穿起西裝風采依舊，讓粉絲們十分驚嘆，男神的自我管理真好，日前木村拓哉就在日本一檔節目上透露過自己的瘦身方法不是節食也不是健身，靠的是一道超簡單評價的瘦身沙拉！
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木村拓哉逆轉中年肥，全靠這道「瘦身沙拉」！
日本男神木村拓哉前陣子炫風來台，52 歲保養得宜、風采依舊，穿起西裝依舊挺拔帥氣，日前木村拓哉曾經在日本節目《靜香與蓋子的愛之美味》親自示範，既便宜又能瘦小腹，這道菜就是「燒肉豆芽沙拉」，將豆芽菜用滾水川燙約 1 分鐘，瀝乾備用，將豆芽拌入芝麻油、味醂、蘋果醋與蒜泥，做成微酸拌菜醬汁，豬肉片下鍋用少許油炒熟，調味後放在豆芽上，撒上蔥花，就完成了，木村拓哉表示：「拍戲時我就這樣吃，既能吃肉也能清爽，整個人不容易累也比較不餓。」
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圖片來源：家事ヤロウ!!!
圖片來源：家事ヤロウ!!!
想要瘦身又不想太辛苦的，不妨試試看男神的這道超簡單食譜，在家就能 DIY！最後亦可延伸閱讀：木村光希模仿父親木村拓哉「耍帥表情」片段遭瘋傳！網友笑「果然是親生的！」
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