3/3 元宵節即將登場，除了提燈籠、猜燈謎，最重要的儀式感當然就是吃湯圓啦！不過今年不想排隊買現煮？直接鎖定「2026 冷凍湯圓推薦」清單更聰明，不只方便囤在冰箱，想吃隨時煮，口味還越來越狂，從經典芝麻、花生到爆漿系、聯名款通通有。本回編輯特別幫大家精選 5 款必吃冷凍湯圓，甜黨鹹黨都能找到本命款，另外再加碼教你湯圓怎麼用氣炸鍋做出外酥內 Q 的新吃法，讓今年元宵節直接升級成「湯圓自由」！
2026 冷凍湯圓推薦必買總整理
冷凍湯圓推薦 1. 桂冠花生小湯圓
冷凍湯圓推薦 2. 桂冠芝麻湯圓
冷凍湯圓推薦 3. 桂冠抹茶湯圓
冷凍湯圓推薦 4. 義美鮮肉湯圓
冷凍湯圓推薦 5. 桂冠紅白小湯圓
加碼推薦湯圓氣炸方法
2026 元宵節是什麼時候？
2026 年的元宵節是在 3 月 3 日（星期二）。這天是農曆正月十五，也是傳統賞花燈、吃湯圓的日子。
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天王嫂昆凌元宵節在小紅書大秀廚藝，親自下廚製作「手搓湯圓」，一張極具親暱感的「老公視角」照閃瞎全網，粉絲紛紛點名掌鏡人正是周杰倫！除了甜蜜互動，眼尖網友更鎖定昆凌手中那只精緻的花紋瓷碗，發現竟是來自英國百年品牌 Royal Albert 的 ...2026-03-06 -
下週二（3/3）就是農曆正月十五元宵節，並非國定假日，民眾當天需上班上課，不過不少人早就準備好吃湯圓、跑廟裡拜拜求好運，準備為新的一年開啟滿滿 Buff！不過命理專家小孟老師也特別示警，元宵節其實暗藏「15 大禁忌」，一個不小心踩雷，可能不 ...2026-02-24 -
2025年12月21日迎來冬至，這個傳統節氣正好碰上80年一遇的「天赦日」，形成罕見的雙重吉日組合，被命理專家視為年度最強轉運時刻。就在這個特別的日子，市面上的湯圓銷售也掀起話題，傳統花生、芝麻口味不再獨占鰲頭，桂冠食品2024年推出的「阿 ...2025-12-21 更新 -
元宵節，農曆正月十五，又稱上元節，是一個充滿傳統文化和宗教意義的節日。這一天，民眾會前往廟宇，向天官大帝祝壽，以祈求整年度的平安和財運。除了宗教儀式，湯圓、燈謎、賞燈等活動豐富生活，更有諸多禁忌影響著人們的行為。 ...2025-02-12 更新 -
網紅張香香擁有美艷外型與姣好身材，過去從無名小站發跡，擁有「無名女神」、「年度無名正妹」等封號，坐擁高超人氣。日前為應景冬至，她於 IG 曬出變身「最甜湯圓」的美照，無辜表情搭配由上往下拍的邪惡視角，讓網友直呼：「過分可愛！」 ...2023-12-28 -
繼動畫電影《鬼滅之刃：無限列車篇》正式超車《神隱少女》榮登日本影史票房最高冠軍之後，眾人萬萬沒想到接手「鬼滅社會現象級動畫」封號的作品，居然是每一集只有短短不到 3 分鐘的兒童動畫節目《PUI PUI 天竺鼠車車》！不只是在日本一夕爆紅，身 ...2021-08-21 更新 -
終於來到了 2020 年的冬至，趕快與家人朋友團圓吃湯圓吧！ ...2021-08-21 更新 -
最近天氣越來越冷了～冷冷的天就讓人想要吃一些熱熱的東西暖暖身子，熱甜品、熱甜湯一吃就讓人感到超幸福，燒仙草、紅豆湯、熱湯圓等等，本番 JUKSY 就要來推薦 5 家仙草、豆花店，讓你一路從年末吃到元宵節！2023 冬日熱甜湯推薦 1. 八時 ...2025-12-12 更新 -
有句話說：「想抓住男人的心，就要先抓住男人的胃」，其實男女對調也是一樣。雖然說現在離冬至還有點早，不過天冷了就適合吃湯圓，這次的吃貨出任務就是要來教大家如何煮出好吃的湯圓，只要一盒冷凍湯圓和一包紅糖就能輕鬆搞定，快跟著 Morris 一起朝 ...2021-08-20 更新 -
忽冷忽熱的天，編輯帶完大家吃冰，就要帶大家去吃湯圓啦！最近在 Instagram 上看到網友瘋狂他們家的「湯圓加上臉」的湯圓店！ ...2021-08-20 更新
湯圓跟元宵差別？
早期元宵節吃的元宵是用餡料沾水，在糯米粉中滾製而成， 而包餡湯圓則是先以糯米粉加水揉製糯米粉糰後，將餡料包入搓揉成球型。
冷凍湯圓推薦 1. 桂冠花生小湯圓
相信大家都吃過一般的花生湯圓，但幾天編輯要特別來推薦的是這款外形較小的「桂冠花生小湯圓」，這款因為較小所以也較好入口，會有一種類似珍珠的食感，裡面的花生香甜濃郁，比起大顆版本的，小版本的包餡花生湯圓較低，怕太甜的讀者可以試試看這款！
冷凍湯圓推薦 2. 桂冠芝麻湯圓
第二款就是甜湯圓界的王者，「桂冠芝麻湯圓」的外皮煮後 Q 彈有嚼勁，咬一口就能吃到內餡的芝麻流心，芝麻餡吃起來有濃濃的芝麻香氣及甜味超級療癒，最近更是流行起了不用煮的，用煎的或是氣炸的，湯圓吃起來別有一番風味！
冷凍湯圓推薦 3. 桂冠抹茶湯圓
「抹茶控」們絕對不能錯過這款「桂冠抹茶湯圓」，這款一樣有 Q 彈有勁的湯圓皮，內餡抹茶搭配百年京都抹茶粉製成，吃起來甘甜不苦澀又帶著抹茶的濃郁，特別適合煮在紅豆湯裡面！
冷凍湯圓推薦 4. 義美鮮肉湯圓
鹹湯圓派也不用擔心，可以試試看這款 Dcard 網友大推的「義美鮮肉湯圓」，外皮有嚼勁搭配多隻鹹香的肉餡，可以煮在米粉湯或是帶有紅蔥頭的湯頭當中，感受肉汁在口腔噴發的過癮！
冷凍湯圓推薦 5. 桂冠紅白小湯圓
相信也有人比起包餡湯圓夠喜歡吃一般的紅白湯圓吧！「桂冠紅白小湯圓」就是最一般的紅白湯圓，小小的湯圓黑很好入口，吃起來 QQ 彈彈，也不會有奇怪的粉味，煮在紅豆湯裡面簡直是絕配！
冷凍湯圓怎麼氣炸？
今天要推薦大家兩種氣炸湯圓的方式！第一種就是單純的氣炸湯圓，將冷凍湯圓直接從冷凍庫拿出來不用解凍，在氣炸鍋內鋪上烘焙紙，將冷凍湯圓外面刷上一層薄薄的油，用氣炸鍋 180℃ 烤 15 分鐘，中間每隔五分鐘記得觀察一次，並幫湯圓翻面就完成了。如果想吃得更酥脆，可以再多烤 5 分鐘！第二種氣炸方法是進階版，準備蛋塔酥皮及湯圓，蛋塔皮須先解凍、湯圓不用解凍，將蛋塔皮包著湯圓裹成圓形，放入氣炸鍋，表面刷上蛋黃液，再撒上一點黑芝麻，180℃ 烤 12 分鐘，中途翻面一次面就完成，外酥內嫩還會爆漿！
以上就是此次推薦給大家的 5 款冷凍湯圓及氣炸湯圓的製作方式，大家趕快趁元宵節時吃起來吧！最後亦可延伸閱讀：2026 元宵節是哪天、有放假嗎？禁忌、運勢一次看！
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