【美食老司機】2022 推薦 Dcard、PTT 網友最愛 8 款超商飯糰，金針菇聯名、米其林星級美食！

超商飯糰向來是忙碌上班族和窮學生的好朋友，可以方便快速解決一餐同時又不怕踩雷。這回【美食老司機】單元替各位精選 8 款 Dcard 網友、PPT 鄉民激推的人氣超商飯糰口味，包括現在超夯的全家便利商店 × 百萬訂閱YouTuber「韓勾ㄟ金針菇」聯名系列，以及 7-11 攜手米其林餐廳共同研發的「星級饗宴」系列等等，還沒吃過的人絕對要試試看！

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2022 必吃 8 大超商飯糰推薦

1. 全家「大飯糰辣炒豬肉」

2. 全家「大飯糰泡菜鮪魚」

3. 全家「大飯糰江原道雪蟹蟹膏」

4. 全家「清酒蒸蛤蜊烤飯糰」

5. 7-11「辰園玫瑰油雞」握便當

6. 7-11「請客樓麻油雞飯糰」

7. 7-11「阜杭豆漿經典飯糰」

8. 7-11「21Plus 蔥鹽雞米飽」

大飯糰辣炒豬肉

圖片來源：全家便利商店

全家便利商店和金針菇聯名系列首推這款「大飯糰辣炒豬肉」，重現韓國經典國民料理，搭配大份量飯糰，辣辣又甜甜的醬汁，搭配台灣豬肉片及青辣椒調製的內餡，越吃越刷嘴！

大飯糰泡菜鮪魚

圖片來源：全家便利商店

另外「泡菜鮪魚」也是韓國人必吃的家常料理之一，這次全家和金針菇的聯名便以此為靈感，將韓式泡菜和鮪魚做為搭配，再以大份量飯糰呈現，微辣口感開胃又下飯！

大飯糰江原道雪蟹蟹膏

圖片來源：全家便利商店

近幾年台灣掀起一股「蟹膏」風潮，被喻為是白飯小偷，一度在超商賣到大缺貨！這款金針菇聯名的「大飯糰江原道雪蟹蟹膏」使用韓國直輸，超人氣話題商品蟹膏入料，加上蟹味絲、芝麻油等食材，製成香氣十足的蟹膏沙拉，搭配芝麻油拌飯，果真名不虛傳，喜歡蟹膏的朋友絕對不能錯過，保證讓你一口接一口吃到停不下來！

全家「清酒蒸蛤蜊烤飯糰」

圖片來源：全家便利商店

再來這款全家「清酒蒸蛤蜊烤飯糰」是許多 PPT 鄉民激推的神級美味！以清酒蒸蛤蜊入味，米飯外層刷上日本寺岡家牡蠣醬油，帶有濃濃的鮮甜海味，飯糰外皮刷上醬油雙面高溫烘烤，米飯微焦香氣十足，美味程度直逼居酒屋等級，完全不像是超商飯糰！

7-11「辰園玫瑰油雞」握便當

圖片來源：7-11

7-11 最新的「星級饗宴」系列，邀請米其林團隊粵籍主廚合作指導，以辰園餐廳內知名代表性美食「廣式燒味拚」當中的玫瑰油雞為主題，推出「握便當-辰園玫瑰油雞」，配方由米其林主廚特別指導，使用紅蔥、薑爆香後加入 7 種中藥材及酒香醃製，再以麥芽糖烘烤呈現道地油雞的金黃色澤與香氣，加上主廚指導的特製滷汁，搭配酸菜、筍絲超下飯！

7-11「請客樓麻油雞飯糰」

圖片來源：7-11

再來這款「請客樓-麻油雞飯糰」也是許多網友推爆的口味！由台北喜來登大飯店的米其林二星餐廳「請客樓」主廚聯名監製，將麻油煸薑加入米酒後拌飯，裡頭包入麻油雞腿和杏鮑菇丁，一打開就能聞到濃濃的麻油味，喜歡吃麻油雞的人絕對不能錯過！

7-11「阜杭豆漿經典飯糰」

圖片來源：7-11

多次榮獲米其林必比登推介的「阜杭豆漿」，是連外國觀光客都超愛的排隊早餐名店。先前 7-11 特別請來阜杭豆漿師傅技術指導，推出聯名版「阜杭豆漿經典飯糰」，以原味肉鬆搭配辣味菜脯、烤蛋條，配上焙烤麵包條代替油條，高溫焙烤後的麵包條，呈現如師傅現做般的香氣和酥脆口感；米飯部分吃起來粒粒分明、香 Q 有彈性，上市之後立刻就成為網友激推的人氣口味！

7-11「21Plus 蔥鹽雞米飽」

圖片來源：7-11

最後由 7-11 與 21Plus 攜手推出「蔥鹽雞米飽」飯糰，可是許多減肥人士的最愛！選用軟嫩多汁的本土雞腿肉，以蔥鹽醃漬，加上特別研製的清爽「蔥鹽醬」，以大量青蔥熱油翻炒製成，口感層次分明、香氣十足，搭配雞汁拌飯，醬汁充分融合米飯，鹹香涮嘴，飯量更加大 40%，吃一個就很有飽足感！亦可延伸閱讀：【美食老司機】2022 超商懶人減肥菜單推薦，低卡高蛋白想要增肌減脂就吃這幾款！

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