日本人是出了名的愛泡湯，泡溫泉除了可以放鬆身心、促進血液循環之外，不同種類的泉水還有不同的功效，可以治療各種症狀。通常泡溫泉應該要舒服到捨不得出來，然而在日本栃木縣有座溫泉居然會讓人痛不欲生？還被封為是「日本第一痛」的溫泉⋯據說泡 5 分鐘就是極限，很多人更是痛到連 5 分鐘都受不了，到底是有多虐？！
小編推薦：天冷了就是要來一泡！泡溫泉必看 10 大注意事項，「這一點」千萬別做小心直接 GG
-
日本廉價航空樂桃航空（Peach Aviation）近日推出超殺快閃優惠，香港來回大阪機票底價僅需 1000 港元，加上稅款與附加費後，實際票價為 1489 港元，比一般來回票價便宜整整 18%！訊息一出，不少旅遊愛好者立刻躍躍欲試，紛紛討 ...2026-03-12 -
2026 年世界棒球經典賽（WBC）預賽在東京巨蛋開打，適逢日幣匯率走低，大批台灣球迷湧入日本應援。然而，近期 Threads 一則關於「日幣摺痕」的貼文意外引發台日文化觀念熱戰。 ...2026-03-10 -
熱愛北海道旅遊的台灣旅客注意了！北海道機場公司（HAP）正式宣布，自 2026 年 6 月 1 日起，新千歲機場、函館機場與旭川機場將全面調漲旅客服務相關費用，其中新千歲機場成人旅客合計需支付 3650 日圓，折合新台幣約 732 元，比現 ...2026-03-05 -
日本鹿兒島縣祭出超狂旅遊補助方案，計畫讓外國旅客免費搭乘特定路段新幹線，預計最快今年 6 月正式開跑！消息一出，不少旅遊愛好者直呼「這也太划算了」，但同時也在日本國內引發不小爭議，各方看法兩極。 ...2026-02-23 -
星巴克迷注意！全日本海拔最高的星巴克門市即將在東京正式登場，話題度直接爆表。星巴克全新概念店型「星巴克典藏咖啡烘焙坊（Starbucks Reserve Café）」第 2 號店，預計於 2026 年 3 月 10 日在東京押上的東京晴空塔 ...2026-02-23 -
台灣電子支付業者積極搶進海外旅遊消費市場，全盈支付宣布旗下電子支付品牌「全盈+PAY」跨境日本支付服務於 2026 年 2 月 3 日正式啟用，提供台灣旅客在日本旅遊期間更便利的行動支付體驗。隨著寒假與農曆春節即將到來，赴日旅遊人潮持續攀升 ...2026-02-04 -
寶可夢官方在 2025 年時，就公佈全球首座以寶可夢為主題的戶外常設型設施「PokéPark KANTO（寶可夢樂園：關都）」，將於 2026 年 2 月 5 日正式營運，地點位於日本東京的讀賣樂園。據悉園區內處處充滿驚喜，不僅有栩栩如生的 ...2026-01-28 -
最近日本旅遊又掀起一波新熱潮，而東北地區的 仙台 成為了不少旅人的口袋名單！不只交通方便、景點好逛，仙台的美食也超吸睛，特別是各種零食伴手禮，根本讓人買到手軟。本回編輯就要精選 5 款到仙台必買伴手禮，從人氣零食到經典手信，每一樣都是你回國 ...2026-01-23 -
去日本還在跟人擠東京、大阪？現在內行玩咖早就默默換地圖，狂推一座「隱藏版神級城市」！不只物價比一線大城市親切許多，最讓網友集體驚呼的，竟然是超神動線設計，下飛機走路 3 分鐘就能接軌大眾運輸，進市區 半小時直接到位。不少旅客更大讚，這根本是 ...2026-01-23 -
隨著春天腳步逼近，「日本賞櫻景點」再度成為旅遊搜尋熱詞。根據往年趨勢推估，2026 年日本櫻花滿開時間將自 3 月下旬由九州、關西一路北上，東京、關東地區約落在 3 月底至 4 月初，東北、北海道則接力在 4 月中下旬登場，整個日本彷彿被粉 ...2026-01-20 更新 -
出國旅遊領行李千萬別大意！近日有台灣旅客在日本機場因誤拿他人行李，被認定為竊盜，最終支付 5 萬日圓（約新台幣 1 萬元）和解金才保住入境資格。旅日達人林氏璧對此警示，行李誤領後若未即時處理，極易演變為法律糾紛甚至留下前科。 ...2026-01-15 更新
source：ashino_onsen@instagram
source：ashino_onsen@instagram
提到日本溫泉，當然少不了日本關東地區排名第二的「那須溫泉」！日本栃木縣那須郡那須町是著名的溫泉鄉，周圍散布著大大小小的溫泉設施與飯店，而今天要介紹的這座「芦野温泉」，位於蘆野宿山側丘陵的盆地，最出名的是它擁有兩座自有藥草源泉，分別是實症用的「那岐溫泉」與虛症用「那美溫泉」，皆為鹼性單純溫泉，對於肌肉痠痛、神經痛與紓解疲勞等都很有療效。
延伸閱讀：頂著妝泡湯會母湯！關於泡溫泉 4 大「必做保養」乖乖做才能泡出好效果！
♨️ 那岐溫泉
source：ashino_onsen@instagram
其中這座加了 10 種藥草「那岐溫泉」的刺激性特別強，泡 5 分鐘左右全身上下就會痛到受不了，店家還建議遊客泡 5 分鐘就起來休息一下，並重覆兩三次，但說真的光是下半身進去就已經快泡不下去了，更別說泡全身浴，很多人根本連一次都泡不完⋯而這座藥草溫泉威力之所以這麼強，是因為除了當歸、川芎、陳皮、黃柏、桂皮等中藥材之外，居然還加了生薑和辣椒，難怪會這麼痛啊！！！
▼「那岐溫泉」裡頭添加了 10 種藥材，包含當歸、川芎、陳皮、黃柏、黃苓、葫蘆巴、山梔子、桂皮、生薑和辣椒。
source：ashino_onsen@instagram
根據泡過這座溫泉的人表示：「那個湯真是天下第一痛。」、「連５分鐘都撐不了。」，最可怕的是重要部位會感覺火辣辣的，光想就覺得很不妙啊⋯⋯還有人是為了治肩頸痠痛才去泡，但是泡到下腹部就已經痛到受不了，根本沒辦法泡到肩頸，真的太慘了⋯⋯
延伸閱讀：宮崎駿也住過！《神隱少女》原型之一日本「積善館溫泉」，走進湯婆婆的家～
▼日本搞笑藝人組合 EXIT 日前也跑去挑戰，結果一個人泡了 1 分 17 秒就受不了，另一位也撐不到 5 分鐘，在 4 分 13 秒時放棄，兩人都表示一進去就想出來！
小編光是切辣椒的時候碰到手就覺得皮膚快燒起來了，完全無法想像全身泡在辣椒水裡是什麼感覺，根本就是酷刑啊！！！可以泡到 3 次的人已經不能被稱之為勇者，而是有被虐傾向吧！諷刺的是「那岐溫泉」裡面放的中藥材有些還具有鎮痛的功效，但碰到辣椒這個大魔王根本擋不住，與其說泡了可以緩解疼痛，其實是辣椒帶來的痛已經蓋過一切了吧！
延伸閱讀：不要以為全裸沒人看到！全台特搜 4 大「秘境溫泉」 天體、溯溪、泡湯超 Chill
♨️ 那美溫泉
source：ashino_onsen@instagram
雖然「芦野温泉」早已「痛」名遠播，但據說每年還是吸引了約 15 萬人來這裡找虐，只能說這些人真的是很抖 M 啊！還好這裡還有一般的鹼性溫泉跟溫和的「那美溫泉」以及「藥草霧三溫暖」，其中三溫暖噴出的精油會被鼻腔黏膜吸收，滋潤喉部，對於止咳尤其有效，也是很受歡迎的設施。各位有機會來的這裡的話，會選擇溫和的泡湯洗三溫暖，或是想挑戰看看日本第一痛的「那岐溫泉」呢？亦可參考：《鬼滅之刃》無限城的現實版？日本溫泉旅館完美還原大魔王「無慘」決鬥場地！
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。